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無法堅持健身塑形?趕快追蹤這10個健身達人的IG賬號,給自己激勵吧!

愛美的女生冬天不能懶!因為減肥是女性的終身事業,但當然不是叫你斷身服藥,胡亂變瘦啦! 控制飲食、多做鍛鍊身體線條的運動,健康地瘦下來才是我們鼓勵的!不過要 Keep 住定期運動,又不能暴飲暴食,堅定的意志真的很重要!大家會以什麼的方法,來保持修身的恆心呢?不如試試在 Instagram 上追蹤這些 Fitness 達人吧!除了可了解更多她們修身的秘訣,每次看見她們均稱完美的身體線條,就能提醒自己要以她們為目標,放縱飲食或懶下來不做運動,就會前功盡廢了!!!

 

Amanda Bisk

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Jen Selter

coney island. #seltering

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Nude Yoga Girl


 

Base Body Babes

Izabel Goulart

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Natalie Uhling

Blogilates

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Ballet Beautiful

✨💫 Sunkissed ✨ #dance #dream #BalletBeautiful #BalletBeautifulStyle 💫

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Bianca Cheah

Wild and free in the Emirates desert 🌵

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Gypset Goddess

 

 

本文轉自合作媒體JUKSY流行生活網,版權歸其所有
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